Когда «прилежная ученица» приходит в терапию

Иногда в терапию приходят не взрослые женщины, а… третьеклассницы.Вежливые, внимательные, очень старающиеся быть «правильными». Они кивают, записывают, соглашаются: «Да, я всё понимаю. Да, я буду пробовать».

Они хотят быть прилежными ученицами — и хорошими пациентками тоже. Послушными, старательными, «удобными». Такими, чтобы терапевт был доволен… как когда‑то — мама или строгая учительница.

Но работа над собой — это не контрольная. Никто не ставит оценку.

И иногда, когда вместо «правильных ответов» приходят страх, растерянность, слабость, этим «отличницам» становится не по себе.

Потому что в этот момент они не могут быть идеальными и соответствовать собственным ожиданиям. И они… исчезают. Вежливо, аккуратно, тихо. Через «болею», «сейчас нет времени» или «давайте сделаем паузу». Не потому, что не хотят меняться. А потому, что внутри всё ещё — девочка, которая боится разочаровать учителя.

Терапия — это не место, где нужно быть хорошей. Это место, где можно и нужно быть настоящей. Сильной — и растерянной. Желающей перемен — и боящейся их. Потому что взрослая работа над собой начинается не там, где мы «стараемся правильно», а там, где мы можем сказать честно: «Я пока не уверена, что смогу. Мне трудно. Я боюсь. Но я остаюсь».

И это — уже шаг. Иногда самый важный.

❓ Вопрос для вас:

Что вы чувствуете, когда не получается быть «идеальной» — уходите, сжимаетесь… или пробуете остаться?