top of page
Поиск
  • Фото автораТатьяна

4 самых частых причин развода и как его можно избежать. психолог развод совет развод +с мужем советы психолога

Развод стоит на втором месте после смерти близкого человека по силе проживания чувств, ведь он связан с разрывом юридических, материальных и эмоциональных связей, изменением социального статуса и уровня самооценки. Поэтому, прежде чем на него решиться, стоит оценить ситуацию и понять, можно ли сохранить брак и надо ли избежать развод совет психолога.





1. ИЗМЕНА.

Это, пожалуй, самая болезненная и травмирующая причина развода с мужем совет психолога . Когда один из супругов изменяет, это подрывает доверие и уважение в отношениях, вызывает чувство предательства и обиды у обманутого партнера. Причин измены может быть несколько: недовольства сексуальной жизнью, эмоциональное отчуждение, поиск новых ощущений или просто случайность. Как бы то ни было, это может стать серьезным поводом для развода, если супруги не могут простить друг друга и восстановить доверие.

Что делать

В первую очередь решить, сохранять брак или нет. Если вы хотите дать партнеру второй шанс, то придется проявить терпение, толерантность и готовность работать над отношениями, а еще вам предстоит долгая работа по выстраиванию взаимного доверия и разрушенной самооценки. Разобраться в причинах измены и способах преодоления кризиса может помочь обращение к семейному психологу или психотерапевту.

Даже если вы решили развестись, помните, что развод — это травма, которая требует времени для заживления: не спешите вступать в новые отношения, пока не избавитесь от негативных эмоций и не восстановите самоуважение. Не сравнивайте себя с новой избранницей — это только усилит вашу боль и зависть. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достоинствах, развивайте свои таланты и интересы, займитесь здоровьем и внешним видом. Помните, что вы заслуживаете любви и счастья.

2. ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ.

Это причина развода, которая, согласно опросам, стоит на первом месте по статистике в России и Украине. Финансовые трудности, несомненно, влияют на качество жизни супругов, их психологическое состояние и отношения, так как порождают конфликты, ссоры, взаимные упреки, стресс и депрессию. Супруги могут решиться на развод с мужем совет психолога, чтобы избавиться от нагрузки и начать все с чистого листа.


Что делать

Важно понять, что финансовые трудности — не всегда повод для развода, это, скорее, вызов, который вы можете преодолеть вместе. Нужно объединиться перед общей трудностью и искать способы ее решения. При этом поддерживать друг друга, не винить и не обвинять, а демонстрировать взаимную любовь и заботу. Вы можете обратиться к профессиональным консультантам, которые помогут составить бюджет, оптимизировать расходы, найти дополнительный источник дохода или переквалифицироваться.

3. ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ.

Хотя это одна из самых сложных и болезненных причин развода, она стоит далеко не на первом месте, поскольку часто скрывается. Все дело в социальном осуждении: «Почему она столько лет не уходила?», «Сама виновата!».

Физическое или психологическое насилие унижает, создает в семье атмосферу страха и безысходности. Оно может быть вызвано разными факторами, такими как алкоголь, наркотики, стресс, зависть, ревность, низкая самооценка, агрессивность или психические расстройства. Как бы то ни было, домашнее насилие — совершенно недопустимое поведение, которое нельзя терпеть и оправдывать.

Что делать

Нужно немедленно прекратить контакт с насильником и обратиться за помощью к компетентным органам или организациям, которые могут защитить вас и, если есть, детей от дальнейшего вреда. Также необходимо позаботиться о своем физическом и психологическом здоровье — восстановиться от травмы и повысить свою самооценку может помочь психотерапевт. Вы также можете обратиться за поддержкой к друзьям, родственникам.

Домашнее насилие — это преступление.

Не бойтесь заявлять о насилии и требовать справедливости. Не думайте, что вы виноваты в том, что вас бьют или унижают. Не надейтесь, что насильник изменится со временем. Не давайте себе уговаривать на примирение или мирное разрешение конфликта. Помните, что вы имеете право на безопасность, свободу и уважение. Помните, что вы не одиноки и что есть люди, которые готовы вам помочь.
4. РАЗНЫЕ ПЛАНЫ НА ЖИЗНЬ.

По мере взросления и развития супругов они могут начать замечать, что у них не совпадают жизненные цели и мечты. Если у них не получается согласовать свои планы и поддержать друг друга в их реализации, то возникает ощущение жизни в разных мирах, которые не пересекаются и не дополняют друг друга. Так они отдаляются друг от друга и приходят к мысли про развод совет психолога.

Что делать

Разные жизненные планы — это совсем не обязательно повод не для разрыва, это может стать поводом для сближения. Вы можете начать обсуждать свои планы и цели с партнером, выслушивать его/ее мнение и пожелания, искать компромисс и согласие. Не бойтесь меняться и учиться новому — это делает вас более интересными и привлекательными для друг друга. Не отказывайтесь от своих планов и мечтаний, но и не навязывайте их партнеру. Помните, что вы — две индивидуальности, которые имеют право на свой выбор и самореализацию.

0 просмотров0 комментариев

Comments


bottom of page